葉黃素務必是近年來最熱門的保健食品之一，各大品牌推出的廣告中也都出現了主打維持眼睛良好的血液循環功效的商品，多數人會好奇為甚麼葉黃素會突然被各大品牌推薦呢？受到推薦的緣由會是價格平價嗎？但實際上葉黃素的價格一點也不平價，故唯一的解釋即為葉黃素擁有吸收眼睛內藍光的用途，因此會推薦給那些經常使用 3C 品項的顧客們，而現今大部分的人生活中都絕對會使用到 3C 品項，故擁有吸入藍光用途的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的火紅品項之一。
葉黃素的消息介紹
葉黃素大多數存在於深綠色的植物當中，他最主要的功效便是能吸附藍光，會推薦給想要守護眼睛和過度使用 3C 品項的客戶
人的眼睛內原先就擁有一定含量的葉黃素，跟著時間跟老化會促成葉黃素逐步流失，身體又沒辦法自行製做出葉黃素，故很多時候只能經由外在的食物跟藥物食用
有些人會花一定的價格去採買各大品牌推薦的保健產品來補給葉黃素，然而要注意的地方是，保健商品通常需要伴隨著良好的生活習慣才可以得到最好的效果，倘若只依賴保健產品而輕忽了自身的健康習性，到時候要付出的醫療價格可是比買保健品項多上好幾倍的喔！
2020年PTT網友葉黃素功效評價
葉黃素無疑是2020年最熱門的保健商品之一，大部分的人也會推薦食用葉黃素來保護眼睛，但是實際上葉黃素的功效到底是什麼呢？今日便分享2020年PTT網友評價出來的６大葉黃素功效，希望能協助到你們喔！
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素有可以改進眼睛視覺適應力的功效。
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素具有能夠吸附跟過濾藍光的功效，會推薦給那些常常使用 3C 產品的顧客
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素可降低過度使用眼睛所出現的視覺疲勞
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素可增加眼睛的黑暗適應能力
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素能提供並且改進眼睛的營養狀況，從而降低青光眼等等病症的產生概率
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素可以協助預防眼睛產生黃斑部病變的問題
葉黃素的種類介紹
醋化類別
△通常外型會是液體或者軟膠囊的形狀
△醋化劑樣式的葉黃素價格上比較便宜
△醋化類型的葉黃素容易堆積在人體內，因此十分不推薦大量攝取，否則會對身體跟眼睛造成危急的損傷
△市面上的醋化樣式葉黃素通常都有品質不平穩的問題，所以客人採買時需要留意葉黃素是不是來自於合格認證的品牌，才可以獲取最好的效果
水解種類
△水解類別的葉黃素通常訂製時會經過反覆的提煉與純化，能完全消除農藥與脂肪酸等物質，且身體的吸收功效也較醋化種類高，因此會比較推薦水解類型的葉黃素
△價格跟成本相對較醋化種類高
葉黃素的建議食用時機與吃量
葉黃素是擁有脂溶性特徵的營養素，所以不建議在空腹的情況下吃葉黃素，推薦的食用時機會在飯後，尤其推薦在早餐飯後的機會攝取，這樣才可取得不賴的攝取成效。
而葉黃素的吃量則沒有太大的差別，無論你吃的多或者是少，它所訂做出的效用都是一樣的，因此推薦培育每一日食用的習慣便能，固定的攝取比一次忽然的大量吃要來的有功效多了！
除了藉由保健產品來補給葉黃素以外，實際上如果想要令眼睛的情況獲取好轉，最推薦的方式還是憑藉生活習性來改進，日常生活中避免使眼睛過度使用導致疲勞，並且也可從深綠色的蔬菜水果之中獲取豐足的葉黃素。
想要從根本上改善眼睛的狀態，最推薦的方法還是透過飲食和生活習性來改進，最後再搭配保健產品的輔助，這樣才可讓人體保持在最好的狀態啦～
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